Обзор
Сегодня
Ирина, у вас 3 рациона в работе
Соберите недельный план, проверьте КБЖУ и отправьте клиенту красивую ссылку без Excel и лишней суеты.
Последние рационы
Анна Смирнова7 дней · 92% к цели
Мария Орлова1 день · draft
Елена Ким14 дней · опубликован
Быстрые действия
Клиенты
Профиль клиента
АС
Анна Смирнова
34 года · 165 см · 68 кг · цель: похудение · тариф: 28 дней
Осталось 18 днейРацион активенLotus’s / Big CБез глютена
Рацион
Неделя 1опубликована · 92% к цели
Неделя 2черновик · нужно добавить перекусы
Анкета
Аллергииглютен
Не любитрыба, кинза
Режим4 приёма пищи, готовка до 30 мин
Частые магазиныLotus’s, Big C, Villa Market
Цели и заметки
Фокус: комфортный дефицит, больше белка на завтрак, не показывать внутренние medical notes в клиентской ссылке.
Рацион клиента
Отдельная страница рациона клиента
Рацион · Анна Смирнова
ЗавтракОвсянка с ягодами420 ккал · Б22 Ж14 У52
ОбедБоул с курицей560 ккал · Б38 Ж18 У48
ПерекусНе выбран
Создание клиента
Рецепты
Фильтр
Боул с курицей
Рецепт собирается из продуктов, привязанных к магазинам клиента: цена/наличие и КБЖУ подтягиваются из базы.
Продукты и магазины
Способ приготовления
Боул с курицей
Превью фото блюда
Расчёт КБЖУ
Считается автоматически на основании ингредиентов, добавленных из базы.
Калории0 ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Ингредиенты рецепта
Способ приготовления
Конструктор рационов
Создайте рацион под конкретного клиента: выберите период, приёмы пищи, тип заполнения, а затем соберите неделю из рецептов. После создания появится сетка планирования и список покупок будет формироваться отдельно по этому клиенту.
Параметры нового рациона
Выберите клиента, период, набор приёмов пищи и способ заполнения первой недели.
Приёмы пищи и порядок
База продуктов
ПродуктКатегорияМассаКкалБЖУОбработкаАллергеныИсточник
Новый продукт
Wellness meal planning
Список покупок
Рацион Анны
Список покупок
Список покупок сформирован автоматически из рациона Анны на неделю и сгруппирован с учётом её частых магазинов.
Wellness meal planning
PDF / ссылка
Персональный рацион
Анна Смирнова
7 дней · 1650 ккал · Калинина ИринаПонедельник
Завтрак · Овсянка с ягодами 420 ккал
Обед · Боул с курицей 560 ккал
Ужин · Тёплый салат 390 ккал
Итоги КБЖУ
Среднее соответствие цели: 92%. Добавьте перекус, чтобы закрыть белки и углеводы.
Wellness meal planning
Клиентский вид
Ваш рацион
Анна, неделя 1
План питания от Ирины Калининой
Понедельник
ЗавтракОвсянка с ягодами420 ккал
ОбедБоул с курицей560 ккал
УжинТёплый салат390 ккал
Wellness meal planning
Брендинг
Настройки